setembro 2017

A melancia é mais um exemplo de um alimento natural que pode melhorar a qualidade da nossa saúde.  De incrível proteção antioxidante até calmante de dores musculares. Esta é uma fruta que você não vai querer perder! 1 – Assim como os tomates , é uma rica fonte de licopeno, extremamente rica em carotenoide. O licopeno tem mostrado ser um excelente protetor contra o câncer da próstata, também ajuda a proteger a pele dos raios do sol e beneficia o sistema cardiovascular, pois altos níveis de licopeno Continue→

Recebo centenas de mensagens de casais que desejam ter filhos mas infelizmente tentam e não conseguem, o que está acontecendo com eles então? Será que são inférteis? Ou simplesmente estão desequilibrados? A seguir listei possíveis soluções para ambos! Algumas talvez nem passe pela sua cabeça! Não existe culpa se o assunto é infertilidade. Algumas condições e hábitos afetam diretamente ambos, tanto a mulher quanto o homem. 1 – Obesidade  Nas mulheres, as células de gordura alojadas na barriga produzem substâncias que bagunçam todo o ciclo Continue→

Será que devemos ter medo da Dengue? Entenda as Doenças Virais e Fique Livre Delas! Tenho recebido muitos emails e solicitações de várias emissoras de TV de todo o Brasil falando do medo da dengue. Por este motivo tenho falado bastante sobre a dengue e como ficar livre dela! Acho muito válida a preocupação com a saúde da população em geral, mas o caminho que muitas prefeituras, secretarias e outros órgãos de saúde estão tomando é somente paleativo, visto que todo ano essa doença volta a assombrar a população! Abaixo vou explicar qual a relação entre as Continue→

VOCÊ SABE O QUE É UMA NUTRIÇÃO INTUITIVA COM PLANTAS ESPONTÂNEAS? Desde que me lembro, a maioria da humanidade tem se alimentado para satisfazer apegos, sabores, prazeres, vícios, etc. Mas nem tudo está perdido, pois uma nova consciência vem surgindo em nossos Seres e a LUZ está iluminando cada dia mais o caminho daqueles que buscam a redenção de seus corpos. Um exemplo disto é que vem surgindo e retornando conhecimentos antigos sobre plantas espontâneas (chamadas de matos). Na época de minha infância aprendi sobre Continue→

1. Bananas A banana é rica em magnésio, o que reduz a ansiedade e melhora o sono. Calmante e ótima para reduzir o stress, as bananas também contêm triptofano, um aminoácido que é convertido em serotonina no corpo. Contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais e também é rica em hidratos de carbono, açúcares naturais e potássio, que ajuda o sistema circulatório do corpo a fornecer oxigênio para o cérebro. Um lanche nutritivo e energizante! 2. Folhas verdes escuras Como espinafre, acelga e couve Continue→

A resposta é:  boas gorduras, antioxidantes, vitaminas e minerais!  Cocos: Nos deliciosos cocos há um ingrediente chamado ácido láurico, que é antiviral, antifúngico e antibacteriano; já a água de coco é carregada com eletrólitos que ajudam a hidratar e equilibrar o corpo. Em alguns casos foi utilizada por via intravenosa, para ajudar a hidratar pacientes criticamente doentes! Por isso, é bastante similar em natureza ao plasma sanguíneo humano. Também é rico em ácidos graxos de cadeia média, que o corpo vai usar como energia e não ficam armazenados Continue→

1- Água com limão Sabia que tomar água com limão pela manhã ajuda a eliminar toxinas e consequentemente perder peso rápido? Sim, isso mesmo! Ótimo para equilibrar uma condição altamente ácida corpórea, além de possuir inúmeros benefícios ao homem, como dissolventes de pedras renais e reguladores de intestino. Mas não fica só por aí, o limão é um poderoso antioxidante capaz de equilibrar o pH natural do nosso corpo. Sem contar que também age como diurético aumentando assim o fluxo urinário e eliminando o acumulo Continue→