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Você não precisa visitar um cirurgião plástico para parecer mais jovem, você pode usar métodos naturais e não invasivos para isso. Separei 5 remédios naturais para manter uma aparência mais jovem e uma mente saudável à medida que envelhece. 1- Beba muitos líquidos todos os dias Quando digo líquidos, estou me referindo a líquidos saudáveis e também a água. Nesse caso, às melhores opções são sucos verdes, água de coco, águas saborizadas, sumos de vegetais e água mineral. Essas são uma das melhores maneiras de Continue→

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Folato e Ácido Fólico, qual a diferença? Curioso sobre a diferença entre folato e ácido fólico? Embora esses dois termos sejam frequentemente usados ​​alternadamente, eles não são a mesma coisa. O folato refere-se apenas à forma NATURAL da vitamina B9. É encontrado em alimentos inteiros e existe na forma de tetrahidrofolato (THF), que, caso você adore se aprofundar em química, tem a estrutura química C19H23N7O6. Por outro lado, o ácido fólico é a principal forma sintética – ou de fabricação humana – e totalmente oxidada da vitamina Continue→