COMO IDENTIFICAR O VERDADEIRO DETOX?

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Como identificar o verdadeiro detox e aproveitar ao máximo os seus benefícios para a sua saúde.

 

Quem não quer se sentir bem e melhorar a qualidade de vida? Emagrecer e eliminar todas as toxinas do nosso corpo de maneira rápida e fácil? Seria ótimo, não?

Promessas falsas de desintoxicação é o que mais vejo em mercados e lojas de produtos naturais espalhados por todo o Brasil: garrafas de plásticos e pozinhos instantâneos com conteúdo duvidoso e rótulos denominados de suco detox. Mas você sabe como identificar o verdadeiro Detox dos falsos?  

 

Nesse artigo, você verá:

 

  • O que é o verdadeiro detox
  • Quais os benefícios de um verdadeiro detox
  • Quais os riscos de um detox errado

 

“Pesquisa feita em 2014 pelo Ministério da Saúde alerta que o excesso de peso já atinge 52,5% da população adulta do país.”

 

O QUE É O VERDADEIRO DETOX?

 

Há quatro anos a palavra detox, derivada de detoxificação, ou seja, uma desintoxicação dos órgãos, virou moda e se popularizou entre as pessoas que buscavam uma maneira de emagrecer e se desintoxicar ao mesmo tempo.

Com ajuda dos meios de comunicação, e principalmente da internet, o processo ganhou força e significado de perda de peso de forma saudável.

Muitos produtos com falsas promessas foram ganhando espaço nas prateleiras das principais lojas de produtos naturais, supermercados e, o sentido real do termo “detox” foi se perdendo.

Hoje em dia, diversas pessoas acreditam fazer parte de um processo de desintoxicação, quando isso na verdade não acontece.

Infelizmente, por causa de algumas pessoas que se aproveitaram do modismo, você acaba recebendo milhares de informações falsas e receitas sem nenhum fundamento.

 

Afinal, o que é o verdadeiro detox?

 

Se você pensa que é simplesmente uma restrição de calorias para perder peso está enganado.

O verdadeiro detox é uma limpeza geral do corpo. É uma “faxina” profunda no organismo, como: rins, fígado, vesícula, intestino, entre outros órgãos, conforme eu explico no e-book Meu Verdadeiro Detox.

Durante o procedimento, você introduz ao seu organismo alimentos reais, vindos diretos da natureza, por meio de sucos desintoxicantes que você mesmo pode preparar.

Isso contribui para que o seu corpo tenha uma aceleração e liberação de toxinas, fazendo com que o seu organismo volte a se equilibrar de maneira natural.

Veja o que eu falo nesse vídeo sobre o verdadeiro detox e os seus benefícios:

QUAIS OS BENEFÍCIOS DE UM VERDADEIRO DETOX?

 

Será que todos nós precisamos de uma desintoxicação? E a resposta é… SIM!

Ela faz parte de um processo vital das células, dos tecidos e dos órgãos do nosso corpo.

É primordial para os intestinos, que agem como filtros de impurezas, impedindo que cheguem ao fígado, órgão de papel fundamental no nosso metabolismo, pois possui funções complexas e diversas. Tal processo ocorre de forma natural em todo ser vivo, e tem também os rins como ajudantes do fígado e intestinos. Durante a desintoxicação, as toxinas tornam-se solúveis em água para que sejam facilmente eliminadas pelas secreções (fezes, urina, suor e lágrimas). Entretanto, o nosso corpo nem sempre dá conta sozinho desse processo. Se fosse assim, não existiriam pessoas obesas, nem mesmo as doenças, concorda?

O que mais atrapalha a desintoxicação natural do corpo são os maus hábitos alimentares. A ingestão de produtos com corantes, aromatizantes, transgênicos, etc.

 

Por conta de hábitos ruins, a maioria das pessoas convive com o próprio organismo intoxicado e inflamado, padecendo de desconfortos perfeitamente evitáveis.

 

Nossa capacidade de desintoxicação natural é também influenciada por fatores chamados xenobióticos que são compostos químicos estranhos ao organismo humano. Eles são produzidos pela indústria ou pela natureza, e afetam diretamente os alimentos de origem animal e vegetal. Podem ser enquadrados em diversas categorias, como por exemplo, radiações, poluentes do ar, da água e do solo (pesticidas agrícolas, inseticidas), plásticos, corantes, adoçantes, produtos de limpeza, fármacos, além de, é claro, do álcool e do cigarro.

“Os padrões de saúde mudaram nos últimos 30 anos e esses desequilíbrios estão se tornando mais frequentes na população.” Elias Pereira

Os benefícios de um verdadeiro detox:

  •        Cabelo, dentes e unhas mais fortes
  •        Pele mais saudável
  •        Mais disposição
  •        Mais força muscular
  •        Ausência de depressão e ansiedade
  •        Melhora do sono
  •        Aumento do vigor físico

Alimentos que devem fazer parte da sua dieta detox:

 

Ingerir muitas frutas, verduras, legumes, cereais integrais e grãos ajuda na limpeza do seu corpo. Esses alimentos são ricos em vitaminas, minerais, compostos fenólicos que tem ação antioxidante. Outro caso é o da chia e linhaça que são ricas em ômega 3 e proporcionam uma ação anti-inflamatória.

Os sucos verdes feitos à base de verduras, legumes e frutas também são de extrema importância para a sua recuperação.

 

QUAIS OS RISCOS DE UM FALSO DETOX?

 

A ingestão de produtos denominados de detox mas que na verdade estão repletos de componentes químicos que prejudicam a sua saúde, é um risco alto para o surgimento de doenças ao seu organismo. Eles acabam fazendo um desserviço para toda sociedade.  O seu uso, além de não nutrir o seu corpo, ainda contribui para o aumento de absorção de substâncias tóxicas a sua saúde. Além disso, quando realizado de maneira errada, pode provocar ganho de gordura.

Assista a esse vídeo sobre os produtos que são falsos detox:

Alimentos que devem ser evitados:

 

Alimentos industrializados, conforme eu disse anteriormente, devem ser riscados da sua lista de compras do supermercado. Isso inclui alimentos ricos em gorduras trans e saturadas, como carne vermelha, congelados, biscoitos, comidas e bebidas com aromas artificiais, corantes, aditivos químicos, bebidas alcoólicas, café e açúcar. Assim como, farinha de trigo, lactose e soja. 

Para compartilhar:

— O verdadeiro detox é uma limpeza geral do corpo.

— O verdadeiro detox é uma “faxina” profunda no organismo. Uma limpeza nos rins, fígado, vesícula, intestino, entre outros órgãos.

— Seu corpo recebe uma aceleração e liberação de toxinas, fazendo com que o seu organismo volte a se reequilibrar de maneira natural.

— A desintoxicação faz parte de um processo vital das células, dos tecidos e dos órgãos do nosso corpo.

— Por conta de hábitos ruins, a maioria das pessoas convive com o próprio organismo intoxicado e inflamado, padecendo de desconfortos perfeitamente evitáveis.

— A ingestão de produtos denominados de detox mas que na verdade estão repletos de componentes químicos que prejudicam a sua saúde.

— O falso detox, além de não nutrir o seu corpo, ainda contribui para o aumento de substâncias tóxicas a sua saúde.

— Segundo o Sistema Nacional de Informações Tóxico Farmacológicas da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), os medicamentos intoxicam 27 mil pessoas por ano no Brasil.

— Pessoas com mais de 18 anos e com obesidade (17,9%) são fatores de risco para doenças crônicas, como as do coração e a diabetes, que respondem por 72% dos óbitos no Brasil.

— 32% dos brasileiros declaram aumentar por conta própria a dose do medicamento prescrita pelo médico, odontólogo ou farmacêutico, piorando mais ainda a situação.

Saúde em números:

 

  • Pessoas com mais de 18 anos e com obesidade (17,9%) são fatores de risco para doenças crônicas, como as do coração e a diabetes, que respondem por 72% dos óbitos no Brasil, o equivalente a quase 60 milhões de brasileiros portadores dessas doenças.
  • O Brasil está tão influenciado por esse padrão de doença, que é um dos países que mais consomem medicamentos e se automedicam. Segundo o Sistema Nacional de Informações Tóxico Farmacológicas da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), os medicamentos intoxicam 27 mil pessoas por ano no Brasil. O mais alarmante é que, para potencializar os efeitos terapêuticos, 32% dos brasileiros declaram aumentar por conta própria a dose do medicamento prescrita pelo médico, odontólogo ou farmacêutico, piorando mais ainda a situação.

 

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E se  tem interesse em saber mais sobre o Verdadeiro Detox e os benefícios que ele pode proporcionar para sua saúde, basta clicar aqui.


Abração de AMOR e ALEGRIA

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47 Comentários

  1. Luci

    Parabéns pelo excelente e esclarecedor conteúdo… Aprendi muitas coisas aqui… Realmente não sabia de todos esses benefícios e toda essa mentira que gira em torno do assunto. Muito grata.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Eu que agradeço querida Luci.
      Continue acompanhando! Sempre teremos novidades deliciosas e curativas.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  2. mazilda

    gostei muito, porém achei o texto muito grande, acho mais fácil de entender condo e em vídeo obrigada

    Responder
    1. Elias Pereira

      Que bom que gostou. Esse assunto é muito extenso, então tem que explicar bastante. Rsrs
      Mas pode assistir os dois vídeos que estão na matéria.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
      2. Vera Maria Junqueira

        Gosto muito de ver seus vídeos, aprendo muito grata.
        Bjs

        Responder
  3. Genecir Deoti

    Quero receber artigos relacionados ao assunto. Sou uma pessoa preocupada com a minha saúde e a saúde da minha família. Sou grata por isso.

    Responder

  4. é muito bom mesmos
    eu quero perder peso com detox como eu faço eu sou portadora
    de câncer das duas mamas depois das quimioterapia e a radio e os corticoides
    eu fiquei muito gorda com muito líquido retido e não posso comprar todos os ingrediente só tenho um salário mínimo e o meu esposo também está com o cânce também no intestino está fazendo quimioterapia

    Responder
  5. Valdemirabeckerventura

    Oi gostaria de limpar meu intestino devido não evacuar o bastante,tenho dor,e uma censação de que sempre vai sair alguma coisa pra fora,não posso ficar na diressão do ventilador quando estou virada com o bumbum,comessa a doer meu médico disse que vou viver com essa dor. Mais vou consultar com outro médico.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Não é só uma uma limpeza, deve mudar urgente a forma como se alimenta, praticando o verdadeiro detox diariamente logo ficará livre disso. Seu corpo vai se reequilibrar rapidamente e a evacuação é consequência. Intentino limpo é vida saudável.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  6. Izabel

    Oi a paz! Muito coisa que eu não sabia.Que bom que temos pessoas que nos ajudam com pesquisas e remedios naturais.Obrigado! Bjs.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Fico feliz com seu comentário querida Izabel. Pode sempre contar comigo!
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  7. Maria francisaca da silveira franco

    Gostaria de ter informações sobre tudo sobre a diabetes

    Responder
  8. Rita Caetano dos Santos Vieira

    Quero conhecer os métodos da cura com os produtos naturais. Pois sofro com a hipertensão e ansiedade.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Que ótimo querida Rita, essa é a minha especialidade. Além disso eu adoro.Inscreva-se gratuitamente em nossa Semana do Verdadeiro Detox em http://www.verdadeirodetox.com/semana Teremos informações valiosas para reverter esses males.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  10. Maria Aparecida Rodrigues

    Gente parece muito difícil. Pensei que fosse apenas tomar um suco desentoxicante.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Pode ser difícil no início, mas com o direcionamento correto da prática do verdadeiro detox perceberá que é bem tranquilo. Continue acompanhando que temos muitos conteúdos e vídeos a respeito.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  11. Eunir Albuquerque De Oliveira Santos

    Gostei muito
    Vou passar para meus familiares.Espero poder assistir a todas as palestras.Pela idade tenho alguma dificuldade de lidar com a Internet, daí a minha preocupação de perder alguma coisa.Dessa forma como foi feita esta última foi muito satisfatória. Obrigada.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Será um prazer ter você conosco querida Eunir. Que bom que gostou. ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  12. Francileudajustino(vitinhajustini)

    Eu sò quero agradecer ao Elias por tanta dedicação e amor que tem em ajudar as pessoas…hoje sigo todas as orientaçoes que vc repassa. Ainda faço tratamento tive cancer de mama…eu deixei de consumir carne sò que fiz um exame de sangue e esta faltando um tipo de vitamina o medico falou que é a falta da carne…o que posso faxer para repor essa vitamina???obrigada…

    Responder
    1. Elias Pereira

      Muito grato querida. Fico feliz em ajudar. Deve ser B12. Se estiver muito baixa o melhor é suplementar mesmo. Mas deve ser uma de origem vegana. Continue acompanhando que sempre teremos novidades.
      ABração de AMOR e ALEGRIA

      Responder
  13. Madalena

    Gostei muito e quero receber mais conteúdos pois sofro muito com constipação,gazes etc..

    Responder
    1. Elias Pereira

      Oi querida, não existe só um suco que faça isso se continuar comendo de forma errada. O ideal é que siga o verdadeiro detox e a perda de peso se tornará consequência.
      Continue acompanhando que sempre teremos dicas ótimas para você chegar no seu peso ideal.
      Abração de AMOR E ALEGRIA

      Responder
  16. maria Nazaré f.sobral

    Vi seus vídeos e os seus comentários, amei. É muito bom vê que ainda existe pessoa que tem boa vontade de ajudar as pessoas! Obrigado! Deus, te abençoe. GRATA.

    Responder
    1. Elias Pereira

      Muito obrigado querida Maria Nazaré.
      Abração de AMOR E ALEGRIA

      Responder
  17. Denise

    gostei muito de suas explicaçoes eu nunca fis nada pra me desintoxicar, pois eu nunca li nada que me chamasse a atenção sibre o assunto gostei muito da maneira que vc esplicar

    Responder
  22. MIRIA NUBIA SIMOES LOURENCO

    Boa noite!
    Vi parte de uma participação sua, hoje, na Rede Vida .Parabéns pelo seu trabalho e obrigada por disponibilizar tão importantes dicas para nós.
    Tenho passado muito mal com desconforto intestinal. Gazes, vontade de vomitar, barriga crescida. Enquanto digito esse comentário estou preparando um caldo, espero que seja o primeiro de muitos!
    Abs.
    Míria

    Responder
    1. Elias Pereira

      Fico feliz por seu comentário. Espero que melhore logo. Precisando de algo estou por aqui. Abração

      Responder
  23. Rosângela Aparecida Ferreira Moreira

    Gostaria de saber mais sobre alimentação, estou assistindo na Rede Vida !!! Um Abraço!!

    Responder
  25. Neuza Soares Barbosa Figueiredo

    Gostaria de assistir o vídeo sobre sucos Detox. Pois tenho problemas sérios de gastrite crônica.

    Responder

  28. Me chamo Roberto, gostei muito do seu site e conteúdo,
    e até salvei aqui nos Favoritos para ler com calma outras
    postagens depois. Quero saber se Vocês aceitam parcerias
    para troca de Backlinks para aumentar as suas visitas reais?
    Se tiver interesse em melhorar seu posicionamento e o
    número de visitantes com Tráfego Orgânico, entre no meu
    site tambem (TrafegoParaSite.Com.Br) e Cadastre-se
    Grátis.

    Responder

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