6 RAZÕES PARA COMER MAIS ALIMENTOS CRUS
POR QUE PRECISAMOS COMER ALIMENTOS CRUS? Em 2006, um estudo sobre a dieta de alimentos crus foi feita por Lenka J. Zajic, que realizou uma pesquisa profunda em 500 participantes consumidores de alimentos crus. O estudo demonstrou que as pessoas que comiam alimentos crus (80 % a 90 %) apresentaram melhorias significativas em termos de imunidade, de digestão, em alergias, no peso, na doença, na energia e no bem-estar emocional e mental. “Não parece haver dúvida de que, pelo menos inicialmente, comer uma dieta rica Continue→