ÁGUA COM LIMÃO FAZ ? OI???

24 comentários

ÁGUA COM LIMÃO FAZ MAL? OI???

Cada dia eu me surpreendo mais com a desinformação e a preguiça de certos profissionais da saúde em simplesmente ler ou até mesmo não saber fazer uma simples conta de média aritmética ponderada.?‍♂️

Nos últimos dias muitos seguidores me enviaram um vídeo de um médico que se intitula no vídeo como “especialista em DOENÇAS do intestino, reto e do ânus” (faz todo o sentido, pois como ele mesmo diz, entende de DOENÇAS e não de saúde) dizendo que água com limão faz mal e que não deve ser tomado em jejum por ser ácido, sendo o seu pH mais ácido que o suco gástrico, causando assim problemas estomacais e blá blá blá…
Confesso que não tive paciência para assistir o vídeo todo, pois teve muita autopromoção e pouco conteúdo pela quantidade de tempo do vídeo.

Prometo fazer um vídeo rápido mostrando a verdade e o equívoco que ele cometeu, mas já vou deixar aqui abaixo uma breve explicação do vídeo.

O que o doutor esqueceu de fazer é calcular a média aritmética ponderada, pois na água com limão tem água né. ? ?.

Vamos lá!
Eu tomo:
– 300ml de água morna com o pH 7,5. (média de qualquer água de torneira filtrada)
– 5 ml de sumo de meio limão com o pH (2,0)
Vamos agora a continha básica.
(5×2)+(300×7,5)/305= 7,40

Sem contar que nem citei a pitadinha sal rosa que acrescento na água (fica em torno de 7,3)

Então o pH de um copo de água morna com limão é de aproximadamente 7,4 ou seja, SOLUÇÃO NEUTRA e não ácida.

Além disso, será que ele não sabe que os limões são ácidos, mas dentro do corpo são alcalinos porque o ácido cítrico não cria acidez no corpo uma vez que é metabolizado.

Outra coisa, consumir água com limão também fornece muito ORAC (acrônimo para “‘Oxygen Radical Absorbance Capacity’), um método de quantificação das capacidades antioxidantes ou seja, é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos. Quanto mais ORAC houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes. E água com limão é riquíssima em ORAC. Como consequência, ela é um protetor contra o envelhecimento precoce e contra doenças como câncer.

Então não dê ouvidos.
O que acaba com seu estômago e com você são os refrigerantes (pH2,3)

TOME ÁGUA MORNA COM LIMÃO ? SIM

OK, MAS QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DE TOMAR ÁGUA COM LIMÃO PELA MANHÃ?

Seus principais benefícios são o forte poder antibiótico, antiviral e os poderes de estimulação imunológica, assim como ouso no auxílio na perda de peso, devido a seu poder digestivo e de limpar o fígado. Você vai notar, ao tomar essa bebida, uma melhora na evacuação, com fezes mais macias.

Beber essa mistura também melhora casos de azia e de gases. Isso porque ela fortalece todo o aparelho digestivo. O fígado é um dos órgãos mais beneficiados pela mistura, o que faz com que ele produza menos colesterol e triglicérides. Logo, outro benefício de beber água morna com limão é a normalização das taxas de colesterol e de triglicérides.

Uma das explicações para a melhora das funções do fígado com essa mistura é que ela contém o flavonóide (antioxidante) eriocitrim. Esse flavonóide, encontrada no limão, segundo estudos, desintoxica e regulariza as funções hepáticas. Também melhora a absorção do cálcio, o que favorece a perda de peso. E este é outro grande segredo do sucesso desta receita. Se você ainda não sabe, o cálcio ajuda a emagrecer e regulariza a pressão arterial. Esse mineral atua dentro das células de gordura. Quando absorvemos melhor esse nutriente, ocorre um estímulo à lipólise, ou seja, à queima de gordura.

Incrível como uma receita simples e barata faz tanto bem pra gente e ainda tem profissional querendo que você não tome. Piada né.

Abração de AMOR e ALEGRIA!

Dr. Elias Pereira

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24 Comentários

    1. Elias Pereira

      É bem fácil, é só pegar um copo com água morna, espremer o suco de meio limão e colocar uma pitada de sal rosa do Himalaia. Abração

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  3. Regina

    Estou amando todos os vídeos,estou lendo aos poucos devido a falta de tempo,mas são de grande importância. Minha gratidão ao Dr.Elias e sua esposa,eles são maravilhosos. Parabéns pelo trabalho,e a simpatia.

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    1. Elias Pereira

      Muito Obrigado pelo carinho querida Regina. Abração e um ótimo ano para você.

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  4. Deleuse

    Quero agradecer pelas receitas, orientaçoes riquissimas que vc tem mostrado! Desculpa se eu nao rstou acompanhando assiduamente, questao de tempo. Deus te abençõe

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  6. Regina Uchôa

    Assim como a companheira Deleuse meu tempo também têm sido escasso no momento .
    Mas na medida do possível pratico e leio as ricas informações desse trabalho maravilhoso .
    Obrigada !!! Elias e Ella e também as companheiras que postam suas deliciosas receitas .

    ??

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  9. Maria Lúcia Gomes

    Obrigada, porvtodas as informações riquíssimas, e videos altamente esclarecedores. Desculpe que estou lenta e não acompanho todos os dias.
    Obrigada. E que Deus abençoe grandemente ao Dr, sua esposa e família!!! Desejo um ano com muitas bênçãos

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  10. Vanete

    Doutor eu tomo água com limão além de me fazer perder peso me faz um bem tremendo. Aqui em casa todos tomam eu adoro. Eu ouvi esse médico dizer mesmo . limão e muito bom.

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  11. chagas Rego

    se todos os especialistas em qualquer área da saúde fossem honestos como a equipe do Dr. Elias Pereira, o mundo seria bem melhor. Um muito obrigado pela bela contribuição em prol da saúde de todos.

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  12. Terezinha

    Por que por sal do Himalaia na água com limão? O que devo evitar comer pois estou com esteatose. Obrigada

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  13. Dalva machado

    apaixonada por todas matérias obrigada por eu poder ter excesso a esses materiais

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  14. Daniele Moreira

    Que bom poder ter um profissional competente para nos explicar alguns equívocos de outros médicos. Sempre tomei limão em jejum, e não houve período melhor em minha vida! Obrigada Doutor!!

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  15. Andrea Oliveira

    Adoro as dicas e explicações de Dr. Elias, sobre o copo com agua e limão, seria qtas vezes por semana? Ou todos os dias? Obrigado e muita saúde Dr. Elias para continuar nos ajudando! Abraço

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    1. georgina conceicao pereira

      Quantas vezes por semana
      o limão é bom para quais doencas.

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  16. Maria ines de Souza Tristão

    Obrigado por tanta ďedicacao e amor com todo carinho abracao muitas vezes nao respondia suas mensagem devido eu ser depressiva e sou viúva e vivo so com salário tinha muita vontade de participar me desculpe há tenho 65 anos abraço Deus te proteja!!!!

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  17. Olá, adorei o seu artigo.. Muito bom o conteúdo, já até me registrei pra continuar recebendo seus conteúdos! Aproveita e também dá uma olhadinha no meu, pois tenho informações complementares por lá. Acredito que irá gostar muito! Sucesso.

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